Det kan vara svårt att hitta rätt stöd eller hjälp när man ställs inför olika prövningar i livet men här har vi valt ut några verksamheter, organisationer eller föreningar som kan stötta, komma med råd och lotsa vidare. Tycker du att det känns svårt att hitta rätt så kontakta gärna oss på UVT så försöker vi stötta dig då vi själva vet hur svårt det kan kännas.
Om du behöver psykiatrisk vård i Trelleborg
Även när man mår psykiskt dåligt så rekommenderas man i första hand att ta kontakt med sin vårdcentral antingen via 1177 eller telefon där en läkare kan skriva remiss för fortsatt hjälp och stöd. Det finns flera vårdcentraler i kommunen och det fungerar bra att boka tid för att träffa läkare, sköterska eller rådgivning. Flera vårdcentraler erbjuder också samtalsstöd med terapeut.
Du kan även fylla i en Egen Vårdbegäran (självremiss) till den Allmänpsykiatriska Mottagningen där du är mantalsskriven/folkbokförd. Besök 1177 HÄR för att hitta din mottagning.
Barn- och ungdomspsykiatrimottagning Trelleborg (BUP)
Till oss kommer du som är under 18 år och har behov av psykiatrisk specialistvård.
Hos oss får du stöd och behandling vid psykisk ohälsa, t.ex. ångest, depression och ätstörning. Vi utreder även misstanke om olika funktionsnedsättningar, t. ex. om man har svårt att koncentrera sig.
Besöksadress: Algatan 27 (plan 2), Trelleborg. Telefon: 040 33 16 70.
Ungdomsmottagningen Trelleborg
Vi finns för dig från 12 år till den dag du fyller 23 år. Besöket kostar inget och vi som arbetar här har tystnadsplikt. Om du har legitimation eller pass, ber vi dig ta med detta vid ditt besök.
Besöksadress: C B Friisgatan 4 A (Mellan f.d. Åhléns och f.d. Mc Donalds), Trelleborg. Telefon: 0771 63 30 30
Trelleborgs Kommun erbjuder flera former av hjälp, råd och stöd vid t.ex. psykisk ohälsa men även i frågor som rör familj, ekonomi och sysselsättning. Nedan listas några alternativ;
Anhörigstödcenter
Det kan vara en oerhörd prövning att stå vid sidan om som anhörig till någon som mår dåligt eller är sjuk men det finns hjälp att få. Anhörigcenters råd och stöd är kostnadsfritt. Vi för ingen dokumentation och vi har tystnadsplikt.
Besöksadress: Västergatan 33, Trelleborg. Telefon: 0410 73 39 87.
Socialpsykiatriska verksamheten
Här kan du få råd, stöd och hjälp samt kontakt med biståndshandläggare.
Besöksadress: Kastanjegården, Portgränd 3, Trelleborg. Telefon: 0410 73 30 00.
Mötesplats Kärnan
Kärnan är en mötesplats för dig med psykisk ohälsa eller psykisk funktionsnedsättning. På Kärnan kan du träffa andra, ta en fika eller delta i olika aktiviteter.
Besöksadress: Portgränd 10, Trelleborg. Telefon: 0410 73 30 00
Lotsen Öppenmottagning
Lotsen är en verksamhet inom socialförvaltningen som erbjuder stödsamtal och rådgivning till familjer, enskilda vuxna och ungdomar i frågor som rör föräldraskap, familjerelationer, separationer och sorg. Personalen på Lotsen arbetar som socialrådgivare och har anmälningsplikt och sekretess.
Besöksadress: Östra Vallgatan 4, Trelleborg. Telefon: 0410 73 37 85
Föreningsliv i Trelleborg
Trelleborg har ett rikt föreningsliv och här listar vi några riktigt bra föreningar där du kan få hjälp, stöd och hitta gemenskap. Föreningna kan dessutom vara goda språngbrödor till att komma vidare i livet utifrån dina egna förutsättningar. Genom att engagera dig i föreningslivet så knyter du dessutom kontakter och kan vara med och påverka.
RSMH Trelleborg
Riksförbundet för Social och Mental Hälsa är en intresseförening för alla! För dig som har psykisk ohälsa, är närstående, som i ditt arbete kommer i kontakt med psykisk ohälsa, är intresserad eller vill vara stödmedlem. Vi vill fånga upp alla som känner sig utanför eller vill bidra med sin närvaro, kunskap eller erfarenhet genom att skapa en kravlös oberoende mötesplats.
Besöksadress: Föreningarnas hus, Klörupsvägen 25, Trelleborg. Webbplats: www.rsmhtrelleborg.se
Kvinnojouren Söderslätt
Vi har sedan 2009 stöttat och skyddat våldsutsatta kvinnor, barn och män. Vi är specialiserade på hedersrelaterat våld och förtryck. Det finns möjlighet att ta med husdjur till våra skyddade boenden. Utöver skyddat boende erbjuder vi stödsamtal på kontoret eller via telefon.
Webbsida: www.kvinnojourensoderslatt.se. Jourtelefon: 070-604 57 16 (mån-fre 9.00-15.00) Övrig tid: 0410 47700 (Dygnet runt).
Tonårsjouren Söderslätt
Välkommen till Tonårsjouren Söderslätt, en jour för dig som är mellan 12-18 år. Du kan prata med oss via vår chatt eller skriva ett mejl till tonarsjourensoderslätt@gmail.com. Chatten är kostnadsfri, du är helt anonym och vi som svarar har tystnadsplikt. Ingen fråga eller fundering är för stor eller liten. Vi finns här för er, lyssnar och tror på dig.
Vi arbetar tillsammans för att underlätta vardagen för personer med NPF (neuropsykiatriska funktionshinder) och öka förståelsen i samhället för dessa funktionshinder. Dessutom vill vi hjälpa till med att sprida kunskap, att informera om nya rön och hjälpmedel, samt annan verksamhet som berör ämnet.
Webbsida: www.attention-trelleborg.se Telefon: 08 120 488 00 (Riksförbundets Kansli)
Mötesplatser i Malmö
Café Lajvet på Kärleksgatan 5
Föreningen Mind Skåne driver verksamheten Café Lajvet på Kärleksgatan 5 i centrala Malmö som riktar sig till kvinnor i allmänhet och i synnerhet unga tjejer. Lajvet erbjuder en kaféliknande miljö men kan bättre beskrivas som mormors vardagsrum. På Café Lajvet vänder vi oss främst till tjejer men då vi jobbar inkluderande så är förstås alla människor välkomna. För mer info besök hemsidan: Café Lajvet – Hem (cafelajvet.se)
Har du någon form av psykisk ohälsa? Då är du välkommen till oss för social rehabilitering inom tidning, radio, restaurang och café. Vi är ett politiskt och religiöst obundet klubbhus, där du själv är med och bestämmer, både över huset och över din egen återhämtning. När du själv är redo erbjuds stöd ut till arbete och studier. Besöksadress: Engelbrektsgatan 14 Malmö Tel: 040 12 00 13 Webb: www.fontanhuset.se
RFSL Malmö
RFSL, Riksförbundet för homosexuellas, bisexuellas, transpersoners, queeras och intersexpersoners rättigheter, är en ideell organisation som grundades 1950. RFSL:s målsättning är att samma rättigheter, möjligheter och skyldigheter ska gälla för hbtqi-personer som för alla andra i samhället. Besöksadress: Stora Nygatan 18, Malmö. Telefon: 0760214990
RSMH Mittpunkten
är en öppen verksamhet som genom kamratstöd, gemenskap, återhämtning samt social-politisk kamp verkar för personer med sociala och/eller psykiska svårigheter, i utsatthet.
Du når oss enkelt via buss, hållplats Sofielund,
buss 1 + 32 + 35 + 141.
Spelberoendes förening Malmö
Olof Palmes Plats 1
Vi erbjuder självhjälpsmöten för spelberoende och anhöriga både fysiskt och digitalt helt kostnadsfritt Spelberoende och anhöriga är alltid välkomna på alla möten.
Vårt syfte och verksamhet bygger på att sprida information och genomföra aktiviteter för att:
– stödja personer med ätstörningar och deras närstående
– arbeta förebyggande inom området
– påverka för bättre vård
De flesta som arbetar eller engagerar sig i föreningen har själva haft eller känt någon med ätstörningar.
Rikstäckande föreningar och Organisationer
SHEDO
Shedo är en ideell förening vars syfte är att sprida kunskap om ätstörningar och självskadebeteende, ge stöd åt drabbade och anhöriga samt arbeta för en bättre vård för dessa patientgrupper. Webbsida: www.shedo.se
Suicide Zero
är en ideell organisation som sedan 2013 arbetar för att radikalt minska självmorden. Cirka 1 500 personer tar sitt liv varje år. De allra flesta kan vi rädda. Suicide Zeros vision är ett samhälle utan självmord. Webbsida: www.suicidezero.se Telefon: 010-200 80 12.
Folkbildning
Folkbildningen är viktig för Sverige. Här erbjuder man olika kurser, studiecirklar och kulturarrangemang som inspirerar. Är man intresserad av att starta föreningar så kan man få stöd och råd från studieförbundet där man även kan få hjälp med lokal för sina träffar. Kanske har du en idé eller kunskaper som du vill dela med andra, då kan folkbildningen vara något för dig. Kanske kan det bli en språngbräda till något annat.
Studieförbundet Vuxenskolan
SV vill ge människor möjligheter. Därför erbjuder vi en bred verksamhet med mängder av spännande studiecirklar, kurser och kulturaktiviteter. Om du är intresserad av att gå en studiecirkel eller kurs hos oss och vill se vårt utbud så besök oss vår hemsida.
Webbsida: www.sv.se